Träning,jönsson o ett gott skratt
Började med att klara 5 o det efter många fuck o jävla boll jävel. Sedan klarade jag 12 o så 18, så stod jag still på 20-22 ett tag men så lossnade det. 50 ena dagen blev 70 nästa. Nu siktar jag på 100 boxar i ett svep
Utöver boxbollen så använder jag band. Rullen är för att loosen up ryggen då jag fortfarande lider av smällen när jag rasade ner för trappan i Januari.
Jag vet inte riktigt om han är ren hund eller om det är viss surikat procent i honom. Bilden är lite dålig men han blänger på mig precis som om han tänker: ForFuckSake har du inget annat att göra??!!
Ursäkta men när är du klar så du kan klia mig??
Fredagsmyset bestod av 88an, nocco o kick seasalt..ja jag vet, jag tog i från tårna 😂
Våra långrundor tar vi i höstmörkret o även om jag glömmer att se till så jag själv syns så är jönsson som en jäkla beacon 🤣 Han har en grön på halsbandskopplet men på selen har han en röd o en grön..o då är den gröna på styrbord o den röda på babord som sig så bör. För landkrabbor kan jag lära er styrbord o babord. Tänk er att ni sitter o kör bil en varm sommardag o utan AC. Så vevar ni ner rutan, slänger upp armbågen o det fläktar skönt. Så om vänster arm är i fönstret var är då höger? Jo på ratten...o vad gör den där? Jaaa, den STYR bilen..alltså är höger styrbord o då är det ju inte så mycket kvar att välja på för vänster 😁
Var oxå på Kina med K o det var smaskigt men inte lika smaskigt som vanligt då det var en annan kock än det brukar vara. Fast jag äter kina mat så sällan o då är det alltid smaskigt. Ska faktiskt ta helgen till att göra lite egen kina mat att ha i frysen...ska bara organisera om så jag får plats.
När kroppen verkligen inte går att pusha mer så blir det sängläge o då jag har satt ut min IMac i rummet (varför vet jag egentligen inte..korkad 🙈) så använder jag macbooken..den är ju smidigare när man ligger på sidan 😂😂
Asså TD berättade om sin kompis Dean, som tydligen är en ständig källa till asgarv. Dean hade köpt ett hus o ville ha in ljudstyrt lyse i alla rum. Det var början på 2000 talet då det fortfarande var poppis att släcka o tända genom att klappa två gånger. Så dom tillbringade en vecka med att fixa hans hus o hans lampor. En vecka senare ringde Dean o krävde att dom skulle komma tillbaka o ta ner allt...varför?
Jo han hade fått med sig en donna hem o det hettade till o score tänkte han...två skinslap o lyset tändes 😂😂 två till o lyset släcktes 🤣🤣. Så han, tänkte inte riktigt med hjärnan här, drog ut donnan i vardagsrummet...pucko😂...det slutade med att dom hamnade på enda stället där det inte fanns ljudstyrt lyse o det var i badrummet. Jag hoppas att man med tiden ändrat känsligheten på sensorerna men fasen så jag skrattade. TD är sjukt bra på att berätta så man verkligen ser det framför sig. Tårarna rann så jag o jag fick knappt luft som jag garvade.. o min tanke var att varför inte bara täcka över ögonen så ser man ju inte om det ljust eller mörkt, men nä han drog runt henne i huset o hamnade på toan😂🤣
För ovanlighetens skull så skriver jag på dagtid, vilket händer väldigt sällan, men man måste ju överraska ibland sägs det. Nu ska jag i alla fall ge mig ut på vandring till Maxi sedan köra mitt yoga pass o mina övningar o senare i kväll vandrar jag dom sista stegen till milen 💪
Det är:
som gäller 👊
🤘💋
